底辺の大学生
遠距離恋愛、料理……その他諸々、私の日常や、好きなものについて。
彼に会える日
豚肉とインゲンの塩昆布チャーハン
・豚肉……お好きな分、細切り
・冷凍のインゲン……１０本くらい？１cm幅に切る
・玉ねぎ……１/２個、みじん切り
・塩昆布……１/２袋
・卵……２個
・豆乳……５０ccくらいじゃないかな
・桃屋のきざみにんにく……少々
・ごま油
�，瓦淕�を熱してにんにくを炒め、そこに豚肉も入れて炒める。
半分くらい色が変わったら、皿にとっておく。
��玉ねぎを炒める。
ボウルに卵を割って溶き、豆乳とご飯をいれて混ぜておく。
�Ｍ馥ζ�ごはんをフライパンへ！平たくして、底に焦げ目ができたら全体を混ぜ合わせる。
�い修海鳳�昆布と豚肉を！木べらで切るように混ぜ混ぜしてるうちに、ごはんがパラパラになってくる♪
�ゥぅ鵐殴鵑鬚い譴討舛磴舛磴辰蛤�ぜて、できあがり☆
昨日のお昼ごはんでした！
アイラブ塩昆布ヾ(*´∀｀*)ノなチャーハン。
一応３人分の分量だから、塩昆布の量は調節したほうが良いと思います。
豚肉と塩昆布ってすばらしい組み合わせ
+｡･゜･ﾟ,｡･:,･.｡*・:*:・゜・。。・゜ﾟ+｡ﾟ,｡｡o○･.｡*☆彡+｡･゜･ﾟ,｡･:,･.｡*・:*:・゜・。。・゜ﾟ+｡ﾟ,｡｡o○･.｡*☆彡
さて、彼と再会したわけですが
まぁ、相変わらずでしたww
服装が夏仕様になってて、「１ヶ月振りかぁ〜」って実感しましたが。
共通の友達５人(男３人女２人)で飲んできました☆
近況報告とかサッカーの話題とか、色々話してすっごく楽しかった♪
いつも東京で二人で会ってるので、彼が男友達と話をしてるのがすごく新鮮に見えたなぁ〜
二人でいると彼はおっさんぽいんだけど(笑)同い年の友達と話してると、やっと２２歳ぽく見えるなーとか思ったりしてwww
楽しい飲み会になってよかったわ〜！(≧∀≦)
今日は私の学校が終わった後、二人で会います
彼の服を買いに行ったあと、牛タン屋さんでごはんを食べる予定。
普通のデートがすごく嬉しいなー
次の更新は、明日の午後かな(^^)
ではでは♪
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ぽちっとよろしく☆
禁断の……
連日言ってますが、とうとう明日彼に会える♪♪
もう日付変わって今日だし！！
あぁ楽しみだ……
なぜだろう、いつになく楽しみだ！！
今日はお風呂で半身浴をし、あかすりもして、毛を剃って(笑)、鼻パックもして……
準備万端です
で！
今日はサッカーないし、寝不足は美容の敵だから早く寝なきゃ☆って思っていたのに、またこんな時間(泣)
しかも！
デート前日に、してはいけないことをしてしまった……
それは……
禁断の真夜中おやつ
だってぇ〜プリンがそこにあるんだもん！！！(爆)
ええ、明日食べようと思って夕食後に作ったプリンを、ペロっと食べちゃいました★
ちょうどレシピブログでこーんなことをしているようなので、参加してみますぜ！
豆乳キャラメルプリン
豆乳３００ccとキャラメル８個を弱火にかけ、沸騰させないようにキャラメルを溶かします。溶けたら火を止めてゼラチン５ｇを溶かし、型に流してあら熱がとれたら冷蔵庫へ。４０分くらい冷やして完成！
これで、小さめの型３つ分です。
豆乳を使って、ヘルシーの振りをしてみた(笑)
先日作ったキャラメルプリンとは、似て非なるもの！
色も固さも全然違うー！
今日のはご覧のように、やわらかくてプルプルです
お味は……
ものっすごい濃厚……！(◎´д｀◎)
食感も、プルっとしてむにゅっとしておいすぃー！
２個目食いてええー！(笑)
や、もちろんそれは思いとどまりましたがww
・:*:・ﾟ+｡。・゜ ・:*:・ﾟ+｡。・゜ ・:*:・ﾟ+｡。・゜ ・:*:・ﾟ+｡。・゜ ・:*:・ﾟ+｡。・゜
彼は午後５時に、こっちに着くらしい。(新幹線で来ます)
で、飲みは７時から……って、ちょっとハードスケジュールかな〜(^^；)
彼は疲れて飲むとすぐグダグダになるので、他の人に迷惑をかけないか、とても心配です！！(笑)
まぁ、楽しい飲み会になることを祈ります……☆
ブログの更新は、このくらいの時間にできたらしようかなぁ〜
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彼に「太った？」って言われませんよーに！
もう日付変わって今日だし！！
あぁ楽しみだ……
なぜだろう、いつになく楽しみだ！！
今日はお風呂で半身浴をし、あかすりもして、毛を剃って(笑)、鼻パックもして……
準備万端です
で！
今日はサッカーないし、寝不足は美容の敵だから早く寝なきゃ☆って思っていたのに、またこんな時間(泣)
しかも！
デート前日に、してはいけないことをしてしまった……
それは……
禁断の真夜中おやつだってぇ〜プリンがそこにあるんだもん！！！(爆)
ええ、明日食べようと思って夕食後に作ったプリンを、ペロっと食べちゃいました★
ちょうどレシピブログでこーんなことをしているようなので、参加してみますぜ！
豆乳キャラメルプリン
豆乳３００ccとキャラメル８個を弱火にかけ、沸騰させないようにキャラメルを溶かします。溶けたら火を止めてゼラチン５ｇを溶かし、型に流してあら熱がとれたら冷蔵庫へ。４０分くらい冷やして完成！
これで、小さめの型３つ分です。
豆乳を使って、ヘルシーの振りをしてみた(笑)
先日作ったキャラメルプリンとは、似て非なるもの！
色も固さも全然違うー！
今日のはご覧のように、やわらかくてプルプルです
お味は……
ものっすごい濃厚……！(◎´д｀◎)
食感も、プルっとしてむにゅっとしておいすぃー！
２個目食いてええー！(笑)
や、もちろんそれは思いとどまりましたがww
・:*:・ﾟ+｡。・゜ ・:*:・ﾟ+｡。・゜ ・:*:・ﾟ+｡。・゜ ・:*:・ﾟ+｡。・゜ ・:*:・ﾟ+｡。・゜
彼は午後５時に、こっちに着くらしい。(新幹線で来ます)
で、飲みは７時から……って、ちょっとハードスケジュールかな〜(^^；)
彼は疲れて飲むとすぐグダグダになるので、他の人に迷惑をかけないか、とても心配です！！(笑)
まぁ、楽しい飲み会になることを祈ります……☆
ブログの更新は、このくらいの時間にできたらしようかなぁ〜
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彼に「太った？」って言われませんよーに！
久々に。
・ミックスベジタブルと魚肉ソーセージのオムレツ
・和風タルタルソースのせ焼きしいたけ
・ごぼうとこんにゃくの塩昆布炒め
・ブロッコリー、ミニトマト
・炒った桜えび＆青じそ混ぜごはん
非っ常ーに見にくいのですが、おかずは左→右です(^^；)
オムレツは、フライパンで先に具を炒めて、粉チーズを混ぜた卵液を流します。
スパニッシュオムレツ風(？)に、丸く両面焼きました。
具が多いときは、巻くよりもこっちの方がいいわ！って、気付くの遅すぎだろ……orz
和風タルタルソースとは！
福神漬けとらっきょうをみじん切りにして、マヨネーズと混ぜたもの。
これ、色んなものに使えそうでいいです♪
歯ごたえも、ピクルスを入れるよりシャキシャキしている感じ。
今日は面倒でやらなかったけど、ゆで卵を入れるともっとおいしいだろうな〜(*´▽`*)
カレーの頻度が高くない我が家で余りがちだった福神漬けとらっきょうですが、これからは活躍させたいですな！(`･ω･´)
最近、話題らしい塩昆布。
今日のこんにゃくとごぼう炒めも、調味料を使ってません！
こんにゃくにも思っていたより味がついてて、なかなか。
塩昆布って火を通すと昆布の佃煮みたいになるんだが、初めから昆布の佃煮を使うのと、どう違うんだろう……と今軽く疑問に思った。
ま、どーでもいいでっすよ♪(これはもう古いのか！？)
それにしてもお弁当を作るのは、ほんとに久しぶりだ〜！！
梅雨時だから、悪くならないかちょっと心配ですが、やっぱりお弁当ってイイわ〜って思いました☆
自分の好きなものばっかり入れるって楽しい♪(笑)
・:*:・☆彡・:*:・☆彡・:*:・☆彡・:*:・☆彡・:*:・☆彡・:*:・☆彡・:*:・☆彡・:*:・☆彡
あー眠い……(＝д＝)
ブラジル勝ちそうだし、今日は寝ようかな〜
むしろ４時からのスペイン対フランスが見たい……うぅ。
そうそう、今日気付いたんだけど、ウクライナはかっこいい選手が多い！！(笑)
とくにキーパーがかっこいい☆
……ってどうでもいいがな！
眠くて頭が働かな〜い("з")
彼に会えるのは明後日
たーのーしーみー！
って、毎日言ってるやんwww
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連日の寝不足と戦う私を応援してください！ww
歩数：９６１３歩
しっかり歩数：６８９２歩
しっかり歩行時間：６０分
消費カロリー：１９８kcal
脂肪燃焼量：１２.１ｇ
歩行距離：４.３２km
今日は雨降りだったから歩いたね。
バーチャルかリアルか
今日は半年ぶり(！)に美容室へ行き、パーマをかけてきました
いよいよ今週彼に会えるから、おめかしだぜ！(笑)
伸ばし始めてから約２年……
パーマをかけても胸にかかるくらいの長さになりました。
高校のときのベリーショートの面影は、もはやありません！ww
あのころはサル(しかもオスの)だったなぁ〜
時々、無性に切りたくなることもあるけど、ここまで伸ばしちゃうともったいなくて切れねぇわなー。
万が一、彼と別れることになったらバッサリ切るかもしれんねw
相当ベタだなぁwww
:;・:*:・･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡ﾟ♪ﾟ:;・:*:・･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡ﾟ♪ﾟ:;・:*:・･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡ﾟ♪ﾟ
今日は朝から学校で、そのまま美容室行って夜に帰ってきたので、料理はせず……
でもちょっとおもしろいものを飲んだのでＵＰ！
ネスカフェ スパークリング・カフェ。
コーヒーに炭酸が入ってるってことで、興味があって恐る恐る買って飲んでみました……
感想は、
(￣〜￣；) ウーン……
な、なんだろうコレ……！？
まずいわけじゃないんだけど、なんとも言いようがない味……
炭酸がどうこうと言う以前に、コーヒーの味が好みじゃないかもな。
ちと甘すぎます(＞Д＜)
私はリピートしないけど、１度飲んでみるのもアリかもよ☆
早めに消滅するかもしれんし(笑)
｡.｡。・゜゜・。｡.｡｡.｡。・゜゜・。｡.｡｡.｡。・゜゜・。｡.｡｡.｡。・゜゜・。｡.｡
最近ちょこちょこ書いてますが、今週彼が帰ってきます
金曜に二人で飲む予定だったけど、友達の都合が良さそうだったので、木曜に彼と私の共通の友達５人で飲むことに。
実は私、彼と二人きりでいるより、第三者が一緒にいるほうがいいんです。
いや、彼と二人でいるのがつまんないとかじゃないですよww
なぜかっちゅーと、彼は私の妄想が作り出した人間ではなく、リアルな人間だということがわかるから(笑)
東京で、他に知り合いがいない中でずっと二人きりでいると、これって私の妄想で、本当はひとりで行動してるんじゃ……とか、これって全部夢なんじゃないだろうか……とか、マジで考えるときがあります。
でも、私以外の人と彼が接したり、話をしてるところを見ると、安心するんだよね……
ほんとにいる人なんだ！ってわかるから。
そーいう場面を見ると、うれしくてニヤニヤしちゃいますww
たぶん木曜はニヤニヤしっぱなしだろうな(アヤシイ)
あと３回寝ると、彼に会えるぞー！
楽しみっす(≧▽≦)
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昨日作ったパンは、お昼に食べました！１日経ってもおいしかった
いよいよ今週彼に会えるから、おめかしだぜ！(笑)
伸ばし始めてから約２年……
パーマをかけても胸にかかるくらいの長さになりました。
高校のときのベリーショートの面影は、もはやありません！ww
あのころはサル(しかもオスの)だったなぁ〜
時々、無性に切りたくなることもあるけど、ここまで伸ばしちゃうともったいなくて切れねぇわなー。
万が一、彼と別れることになったらバッサリ切るかもしれんねw
相当ベタだなぁwww
:;・:*:・･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡ﾟ♪ﾟ:;・:*:・･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡ﾟ♪ﾟ:;・:*:・･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡ﾟ♪ﾟ
今日は朝から学校で、そのまま美容室行って夜に帰ってきたので、料理はせず……
でもちょっとおもしろいものを飲んだのでＵＰ！
ネスカフェ スパークリング・カフェ。
コーヒーに炭酸が入ってるってことで、興味があって恐る恐る買って飲んでみました……
感想は、
(￣〜￣；) ウーン……
な、なんだろうコレ……！？
まずいわけじゃないんだけど、なんとも言いようがない味……
炭酸がどうこうと言う以前に、コーヒーの味が好みじゃないかもな。
ちと甘すぎます(＞Д＜)
私はリピートしないけど、１度飲んでみるのもアリかもよ☆
早めに消滅するかもしれんし(笑)
｡.｡。・゜゜・。｡.｡｡.｡。・゜゜・。｡.｡｡.｡。・゜゜・。｡.｡｡.｡。・゜゜・。｡.｡
最近ちょこちょこ書いてますが、今週彼が帰ってきます
金曜に二人で飲む予定だったけど、友達の都合が良さそうだったので、木曜に彼と私の共通の友達５人で飲むことに。
実は私、彼と二人きりでいるより、第三者が一緒にいるほうがいいんです。
いや、彼と二人でいるのがつまんないとかじゃないですよww
なぜかっちゅーと、彼は私の妄想が作り出した人間ではなく、リアルな人間だということがわかるから(笑)
東京で、他に知り合いがいない中でずっと二人きりでいると、これって私の妄想で、本当はひとりで行動してるんじゃ……とか、これって全部夢なんじゃないだろうか……とか、マジで考えるときがあります。
でも、私以外の人と彼が接したり、話をしてるところを見ると、安心するんだよね……
ほんとにいる人なんだ！ってわかるから。
そーいう場面を見ると、うれしくてニヤニヤしちゃいますww
たぶん木曜はニヤニヤしっぱなしだろうな(アヤシイ)
あと３回寝ると、彼に会えるぞー！
楽しみっす(≧▽≦)
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昨日作ったパンは、お昼に食べました！１日経ってもおいしかった
初・体・験
気味の悪いタイトルですいませんwww
今日は浮き足立っているのです！
というのも……
今日初めて、
パン作り
に挑戦したのですっ！！！(*ﾟ∀ﾟ)=3
なんだ大したことネーじゃん(･ω･)と思われた方もおられるかと思いますが(笑)
つい半年前まで料理にほとんど興味がなく、「パン〜？作れるわけねーべ！買うもんだべ！」って思っていた私がパンを作ってみようと思うだなんて、すごいことなんです！
自分が１番ビックリしてますwww
作ろうと思ったきっかけは，毎度おなじみのＣＯＯＫＰＡＤで簡単そうな作り方を発見したからでした。
一念発起して昨日材料を買いそろえ、早速今日チャレンジ♪
.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡
私が参照したのはコチラのレシピ。
作り方がすごーくわかりやすく書かれていて、戸惑うことなく作ることが出来ました。
しかも、発酵時間も含めて約１時間でできた！
パンってすごく面倒なイメージがあったけれど、この作り方はほんとに簡単で、
なんと！
調子にのって２回も焼いちゃいました！ε=ε=ε=(ﾟ∀ﾟノノ☆ｳｯﾋｮーー
では、その模様を……↓
二次発酵が終わって、さァ焼くぞ！ってところ。
もうね、愛着がわいちゃって、コイツらが我が子のように思えてくるのです！！(笑)
発酵のときなんて、なるべく暖かいところの方がいいらしいからって、ぬれ布巾の上からエプロンで覆ってみたりwww
ヒナかよっ！(母に、その姿をデジカメに撮りたいわーって言われたw)
そして、かわいい我が子たちを２００℃のオーブンへ！
(文章怖ぇ！)
１５分後……
ｵｵｫｫ･.｡*･:，ヽ【*´∀｀*】ノ･:，･.｡*ｫｫｵｵ
(興奮しすぎ……！)
↑割ったところ。
外はカリッと、中はもちもち＆ふわふわです！
感激
そして、２回目は同じ量の生地にスモークチーズの角切りを混ぜて、二等分して……
こんな具合です！！でっかいです！
切ったらこんな感じ。
チーズがごろごろで、食べ応えある〜♪♪
カリカリふかふかでウマー！
・:*:・･.｡*･゜･ﾟ+｡｡o○ ・:*:・･.｡*･゜･ﾟ+｡｡o○ ・:*:・･.｡*･゜･ﾟ+｡｡o○ ・:*:・･.｡*･゜･ﾟ+｡｡o○
《まとめ》
パン作り、楽しいですね……！
ハマるような気がして、カテゴリーを作っちゃいました。
お気に入りのブログなんかを見てると、プロみたいなパンを作ってる方がたくさんいますが、きっと最初は私みたいに浮かれて喜んだのではないかと思います！(？)
この初心を忘れずに、楽しみながら精進していけたら良いなぁ……！(´▽｀)ノ
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手作りってすばらしい♪♪
今日は１日キッチンに立ってただけでヒドイ歩数だったので(笑)自主規制させていただきまーす！
今日は浮き足立っているのです！
というのも……
今日初めて、
パン作りに挑戦したのですっ！！！(*ﾟ∀ﾟ)=3
なんだ大したことネーじゃん(･ω･)と思われた方もおられるかと思いますが(笑)
つい半年前まで料理にほとんど興味がなく、「パン〜？作れるわけねーべ！買うもんだべ！」って思っていた私がパンを作ってみようと思うだなんて、すごいことなんです！
自分が１番ビックリしてますwww
作ろうと思ったきっかけは，毎度おなじみのＣＯＯＫＰＡＤで簡単そうな作り方を発見したからでした。
一念発起して昨日材料を買いそろえ、早速今日チャレンジ♪
.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡･.｡*ﾟ+｡
私が参照したのはコチラのレシピ。
作り方がすごーくわかりやすく書かれていて、戸惑うことなく作ることが出来ました。
しかも、発酵時間も含めて約１時間でできた！
パンってすごく面倒なイメージがあったけれど、この作り方はほんとに簡単で、
なんと！
調子にのって２回も焼いちゃいました！ε=ε=ε=(ﾟ∀ﾟノノ☆ｳｯﾋｮーー
では、その模様を……↓
二次発酵が終わって、さァ焼くぞ！ってところ。
もうね、愛着がわいちゃって、コイツらが我が子のように思えてくるのです！！(笑)
発酵のときなんて、なるべく暖かいところの方がいいらしいからって、ぬれ布巾の上からエプロンで覆ってみたりwww
ヒナかよっ！(母に、その姿をデジカメに撮りたいわーって言われたw)
そして、かわいい我が子たちを２００℃のオーブンへ！
(文章怖ぇ！)
１５分後……
ｵｵｫｫ･.｡*･:，ヽ【*´∀｀*】ノ･:，･.｡*ｫｫｵｵ
(興奮しすぎ……！)
↑割ったところ。
外はカリッと、中はもちもち＆ふわふわです！
感激
そして、２回目は同じ量の生地にスモークチーズの角切りを混ぜて、二等分して……
こんな具合です！！でっかいです！
切ったらこんな感じ。
チーズがごろごろで、食べ応えある〜♪♪
カリカリふかふかでウマー！
・:*:・･.｡*･゜･ﾟ+｡｡o○ ・:*:・･.｡*･゜･ﾟ+｡｡o○ ・:*:・･.｡*･゜･ﾟ+｡｡o○ ・:*:・･.｡*･゜･ﾟ+｡｡o○
《まとめ》
パン作り、楽しいですね……！
ハマるような気がして、カテゴリーを作っちゃいました。
お気に入りのブログなんかを見てると、プロみたいなパンを作ってる方がたくさんいますが、きっと最初は私みたいに浮かれて喜んだのではないかと思います！(？)
この初心を忘れずに、楽しみながら精進していけたら良いなぁ……！(´▽｀)ノ
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手作りってすばらしい♪♪
今日は１日キッチンに立ってただけでヒドイ歩数だったので(笑)自主規制させていただきまーす！
COOKPAD様様♪
今日は学校でちょっと調べ物があったので、プチ弁当を作って行きました。
・とりむね肉のから揚げ
・ブロッコリー
・ミニトマト
・ゆかりチーズおにぎり
とりむね肉のから揚げはコチラ、ゆかりチーズおにぎりはコチラを参照させていただいた♪
から揚げの方は、昨日の夜から一晩漬けてみたんだけど、味がしっかりついてて(しょっぱすぎるわけでもなく)柔らか〜くて素晴らしい☆
実はコレ、来週彼に作ってあげるお弁当の予行練習です(笑)
前の晩から漬けて大丈夫かな〜とか、朝から揚げ物する時間あるかな〜とか思ってやってみました。
こりゃ自信を持って出せそうだわ(*^^*)
ゆかりチーズごはんもおいしい♪
意外な組み合わせだけど、ハマる味です。
♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･
夕食。写真の色がなぜか赤っぽく……
・つぼ鯛みりん漬け焼き
・みずの昆布漬け
・スナップエンドウと豚肉の塩昆布炒め
・キュウリと菊の酢の物
・玉ねぎと油揚げのみそ汁(写真なし)
みずは先日炒め物にした残りを母が漬けておいたものですが、トロっとしておいしい！
みずは、大体この２パターンで食べることが多いです。
スナップエンドウと豚肉の塩昆布炒めは、コチラの
“豚のポリポリ”のレシピで♪
ほんと最近ＣＯＯＫＰＡＤを頼りにしてます……！
名前もツボですがwwこれ、素晴らしいと思います！
ほんとにポリポリ！おいしい！！
感動したと言っても過言ではありません！
この食べ方、定番になりそうです〜☆
・.。*・゜・゜゜・゜ ・.。*・゜・゜゜・゜ ・.。゜・゜゜・゜ ・.。*・゜・゜
そうそう、実は今日は母がいるんですー♪ｨｪ━ヽ(*´∇｀)人(´∇｀*)━ィ!!
ばぁちゃんは外泊許可が出たので、月曜の夜までお家に帰ったのだそうで。(母の弟一家と同居してるのだ)
来週以降のことはまだわからないらしいけど……
母もとりあえず月曜までは家でゆっくりできるってことで、安心しました〜
ばぁちゃんと一緒に母まで倒れちゃったりしたら大変だもの。
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ドイツ優勝するかもね！？今日もＷ杯観戦中です☆
歩数：３９８９歩
しっかり歩数：０歩
しっかり歩行時間：０分
消費カロリー：１０８kcal
脂肪燃焼量：５.９ｇ
歩行距離：１.７９km
昨日・今日と歩数が少ないのは、学校に自転車で行くようになったからですww
夏は流石に歩くのキツイかもなと思ってたので、そろそろ自転車にシフトしようかと。
それでも坂が多くて、学校に着く頃には汗だくなので(苦笑)カロリーは消費してる……はず？
・とりむね肉のから揚げ
・ブロッコリー
・ミニトマト
・ゆかりチーズおにぎり
とりむね肉のから揚げはコチラ、ゆかりチーズおにぎりはコチラを参照させていただいた♪
から揚げの方は、昨日の夜から一晩漬けてみたんだけど、味がしっかりついてて(しょっぱすぎるわけでもなく)柔らか〜くて素晴らしい☆
実はコレ、来週彼に作ってあげるお弁当の予行練習です(笑)
前の晩から漬けて大丈夫かな〜とか、朝から揚げ物する時間あるかな〜とか思ってやってみました。
こりゃ自信を持って出せそうだわ(*^^*)
ゆかりチーズごはんもおいしい♪
意外な組み合わせだけど、ハマる味です。
♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･♡ﾟ，｡ﾟ+｡･゜･
夕食。写真の色がなぜか赤っぽく……
・つぼ鯛みりん漬け焼き
・みずの昆布漬け
・スナップエンドウと豚肉の塩昆布炒め
・キュウリと菊の酢の物
・玉ねぎと油揚げのみそ汁(写真なし)
みずは先日炒め物にした残りを母が漬けておいたものですが、トロっとしておいしい！
みずは、大体この２パターンで食べることが多いです。
スナップエンドウと豚肉の塩昆布炒めは、コチラの
“豚のポリポリ”のレシピで♪
ほんと最近ＣＯＯＫＰＡＤを頼りにしてます……！
名前もツボですがwwこれ、素晴らしいと思います！
ほんとにポリポリ！おいしい！！
感動したと言っても過言ではありません！
この食べ方、定番になりそうです〜☆
・.。*・゜・゜゜・゜ ・.。*・゜・゜゜・゜ ・.。゜・゜゜・゜ ・.。*・゜・゜
そうそう、実は今日は母がいるんですー♪ｨｪ━ヽ(*´∇｀)人(´∇｀*)━ィ!!
ばぁちゃんは外泊許可が出たので、月曜の夜までお家に帰ったのだそうで。(母の弟一家と同居してるのだ)
来週以降のことはまだわからないらしいけど……
母もとりあえず月曜までは家でゆっくりできるってことで、安心しました〜
ばぁちゃんと一緒に母まで倒れちゃったりしたら大変だもの。
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ドイツ優勝するかもね！？今日もＷ杯観戦中です☆
歩数：３９８９歩
しっかり歩数：０歩
しっかり歩行時間：０分
消費カロリー：１０８kcal
脂肪燃焼量：５.９ｇ
歩行距離：１.７９km
昨日・今日と歩数が少ないのは、学校に自転車で行くようになったからですww
夏は流石に歩くのキツイかもなと思ってたので、そろそろ自転車にシフトしようかと。
それでも坂が多くて、学校に着く頃には汗だくなので(苦笑)カロリーは消費してる……はず？
キャラメルプリンとノロケ
今日は夕飯のＵＰをお休みして……
久しぶりにおやつを作りました♪
キャラメルプリン
・キャラメル……８個
・牛乳……４００cc
・水……２００cc
・粉寒天……４ｇ
� ‘蕕傍軻�とキャラメルを入れて、沸騰しないように混ぜながら溶かす。
�◆‘瓜�進行で、粉寒天を水によく混ぜてから火にかけ、沸騰してから２分くらいかき混ぜながら煮溶かす。
�� �△鬮，貌�れてよく混ぜ、容器に流し入れて冷めたら冷蔵庫へ。(この分量では小さめのコップ５個分できました)
コチラのレシピを参考にしつつ、ゼラチンがなかったので粉寒天で(^^；)
だから、プルプルって感じではなかったですorz
自分で食べる分には充分なんだけどね。
味はおいしかった〜(*´▽`)
ほんっとに簡単なのに、こくがあっておいしいっ！
でも、もっとキャラメルを入れても良かったかもな〜(^^)
次作るときは、ちゃんとゼラチンを使って、キャラメルの量も研究してみようと思います♪♪
★☆。.:*:・"゜★★☆。.:*:・"゜★★☆。.:*:・"゜★★☆。.:*:・"゜★
昨日のサッカーは、ねぇ……
一瞬「コレいけんじゃね！？」って誰もが思ったのでは？
一瞬、ね(笑)
でもあの１点は本物だね！
ブラジルに本気を出させたんだから、それだけでも大したもんだと思う。
日本のサッカーはまだ歴史が浅いし、発展途上なんだから、サッカー王国ブラジルに勝てないのは当たり前なのさ。
でも、水かけるなら柳沢に！！！
間違っても加地や駒野にかけないでね(笑)
さー次の日本代表監督は誰かな〜！？
オシムがいいって思ってる人は多いと思うけど(私も彼もその一人)やっぱり難しいのかな〜
そういえば、彼とやっている賭けですが、
もう私の負けが決まってしまったwww
まぁ、仕方ないです！
:*:・'゜☆。.:*:・'゜。.:*:・'゜☆。. :*:・'゜☆。.:*:・'゜。.:*:・'゜☆。.
いよいよ１週間後、彼が帰って来ます！
以前コメント欄で、時間差カップルについてアマグリちゃんが言及してくれたんだけども、まさしく今そんな状態。
私はすごく会いたいのに彼はけっこう平気らしい(^^；)
と、言いながらもマメにメールをしてくれるのは彼の方だったり。
そういえば、電話で「Ｗ杯は４年に１度しかない」って話をしていたとき、
「４年後、私たちってどうしてると思う？」
って聞いてみた。
そしたら彼は、
「そりゃあ４年も付き合ったら……ねぇ？」
「ねぇ？」ってなんだよ！(笑)
だから私が、
「４年後は一緒にＷ杯見ようね♪」
って言ったら、(脅迫してるわけじゃないですよ？ww)
「んっ？いや、そういう話は、会ってからしようぜ！」
何をうろたえているんだお前はっ！(笑)
上手くはぐらかされたのか、それともそういうラブラブな会話は電話じゃなく顔をみてしたいと思ったのか……
とにかく、早く会ってイチャイチャしてぇわー！(笑)
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サッカー疲れで眠いわ〜(*+_+)
歩数：３０５８歩
しっかり歩数：０歩
しっかり歩行時間：０分
消費カロリー：１０９kcal
脂肪燃焼量：５.９ｇ
歩行距離：１.３７km
久しぶりにおやつを作りました♪
キャラメルプリン
・キャラメル……８個
・牛乳……４００cc
・水……２００cc
・粉寒天……４ｇ
� ‘蕕傍軻�とキャラメルを入れて、沸騰しないように混ぜながら溶かす。
�◆‘瓜�進行で、粉寒天を水によく混ぜてから火にかけ、沸騰してから２分くらいかき混ぜながら煮溶かす。
�� �△鬮，貌�れてよく混ぜ、容器に流し入れて冷めたら冷蔵庫へ。(この分量では小さめのコップ５個分できました)
コチラのレシピを参考にしつつ、ゼラチンがなかったので粉寒天で(^^；)
だから、プルプルって感じではなかったですorz
自分で食べる分には充分なんだけどね。
味はおいしかった〜(*´▽`)
ほんっとに簡単なのに、こくがあっておいしいっ！
でも、もっとキャラメルを入れても良かったかもな〜(^^)
次作るときは、ちゃんとゼラチンを使って、キャラメルの量も研究してみようと思います♪♪
★☆。.:*:・"゜★★☆。.:*:・"゜★★☆。.:*:・"゜★★☆。.:*:・"゜★
昨日のサッカーは、ねぇ……
一瞬「コレいけんじゃね！？」って誰もが思ったのでは？
一瞬、ね(笑)
でもあの１点は本物だね！
ブラジルに本気を出させたんだから、それだけでも大したもんだと思う。
日本のサッカーはまだ歴史が浅いし、発展途上なんだから、サッカー王国ブラジルに勝てないのは当たり前なのさ。
でも、水かけるなら柳沢に！！！
間違っても加地や駒野にかけないでね(笑)
さー次の日本代表監督は誰かな〜！？
オシムがいいって思ってる人は多いと思うけど(私も彼もその一人)やっぱり難しいのかな〜
そういえば、彼とやっている賭けですが、
もう私の負けが決まってしまったwww
まぁ、仕方ないです！
:*:・'゜☆。.:*:・'゜。.:*:・'゜☆。. :*:・'゜☆。.:*:・'゜。.:*:・'゜☆。.
いよいよ１週間後、彼が帰って来ます！
以前コメント欄で、時間差カップルについてアマグリちゃんが言及してくれたんだけども、まさしく今そんな状態。
私はすごく会いたいのに彼はけっこう平気らしい(^^；)
と、言いながらもマメにメールをしてくれるのは彼の方だったり。
そういえば、電話で「Ｗ杯は４年に１度しかない」って話をしていたとき、
「４年後、私たちってどうしてると思う？」
って聞いてみた。
そしたら彼は、
「そりゃあ４年も付き合ったら……ねぇ？」
「ねぇ？」ってなんだよ！(笑)
だから私が、
「４年後は一緒にＷ杯見ようね♪」
って言ったら、(脅迫してるわけじゃないですよ？ww)
「んっ？いや、そういう話は、会ってからしようぜ！」
何をうろたえているんだお前はっ！(笑)
上手くはぐらかされたのか、それともそういうラブラブな会話は電話じゃなく顔をみてしたいと思ったのか……
とにかく、早く会ってイチャイチャしてぇわー！(笑)
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サッカー疲れで眠いわ〜(*+_+)
歩数：３０５８歩
しっかり歩数：０歩
しっかり歩行時間：０分
消費カロリー：１０９kcal
脂肪燃焼量：５.９ｇ
歩行距離：１.３７km
母の不在について
さァ私はこれから日本戦を見ます！
前に「全然期待してないもんね〜！」的なことを言ったくせに見ます！
やっぱり気になるんだよぅ……(つд｀)
そのために、１８時半から２２時ころまで寝ましたww
そして、また６時から８時まで寝るつもり。
トータルで５時間半寝れれば上出来じゃね！？(……そうか？)
まぁ眠くなったらコーヒーか栄養ドリンクでも飲んでしのぎます！
ではいつもの夕飯ＵＰ。
・さんまの干物＋大根おろし
・ほうれん草のなめたけ和え
・みずと油揚げの炒め物
・小なすのつけもの(市販品)
・大根と油揚げのみそ汁
「みず」は山菜ですが、どれくらいポピュラーなのかわからないので、参考までに→コチラです。
炒めたり、昆布と一緒に漬けたりして、よく食べます。
シャクシャクしておいしいんだー。
下処理が面倒だけどね〜(^^；)
・.。*・゜・゜゜・゜ ・.。*・゜・゜゜・゜・.*・゜・゜゜・゜ ・.。*・゜・゜゜・゜
思えば、久しく弁当を作ってません……
今ブログを見返したら、ちゃんとした「おかず＋ごはん」の弁当(チャーハンのみとかじゃなくね)は、６／８から作ってないみたい(´･ω･`)
母の不在が１番の理由ですな。色んな意味で。
母は祖母の入院してる病院に１８時半のバスで行き、夜は病院に泊まって、１４時ころに帰って来ているようです。
そんな生活がもう２週間続いていまして……
私も出来る限り炊事洗濯の手伝いをするようになって、昼は適当に済ませるようになっちゃいました(^^；)
弁当を食べさせる人がいないってのも、張り合いがなくてな〜
(いつも母の分と２人分作っている)
ちゃんと自分のためにお弁当を作っている人もいるんだから、私も見習わなきゃ……とは思うんだけど。
あー早く母が家にいるようにならないかな〜
そしたら気持ち的にも余裕ができると思うんだけど。
家族の潤滑油的な存在だったからね、母は……
母は専業主婦で、今まで家にいるのが当たり前過ぎてたから、家にいない状態がこんなに長く続いたことがなくて混乱しているっていうのもある(笑)
ぶっちゃけ、祖母の様子を見た限りでは、もう泊りがけで看病するほどじゃないと思うんだけど(！)
でも母は「向こうからもう泊まらなくていいって言われるまでは、自分からは言い出しにくい……」って。
うぬぬぬぬ……！！
ばぁちゃーん、そろそろ母を返してくれんかのぅ(´；ω；`)
病床に臥してる年寄りに対して、冷たいかなぁ私……
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甘えんじゃネーヨ！って思ったらぜひ活を入れて下さいなm(__)m
歩数：２８３８歩
しっかり歩数：０歩
しっかり歩行時間：０分
消費カロリー：８５kcal
脂肪燃焼量：４.６ｇ
歩行距離：１.２７km
前に「全然期待してないもんね〜！」的なことを言ったくせに見ます！
やっぱり気になるんだよぅ……(つд｀)
そのために、１８時半から２２時ころまで寝ましたww
そして、また６時から８時まで寝るつもり。
トータルで５時間半寝れれば上出来じゃね！？(……そうか？)
まぁ眠くなったらコーヒーか栄養ドリンクでも飲んでしのぎます！
ではいつもの夕飯ＵＰ。
・さんまの干物＋大根おろし
・ほうれん草のなめたけ和え
・みずと油揚げの炒め物
・小なすのつけもの(市販品)
・大根と油揚げのみそ汁
「みず」は山菜ですが、どれくらいポピュラーなのかわからないので、参考までに→コチラです。
炒めたり、昆布と一緒に漬けたりして、よく食べます。
シャクシャクしておいしいんだー。
下処理が面倒だけどね〜(^^；)
・.。*・゜・゜゜・゜ ・.。*・゜・゜゜・゜・.*・゜・゜゜・゜ ・.。*・゜・゜゜・゜
思えば、久しく弁当を作ってません……
今ブログを見返したら、ちゃんとした「おかず＋ごはん」の弁当(チャーハンのみとかじゃなくね)は、６／８から作ってないみたい(´･ω･`)
母の不在が１番の理由ですな。色んな意味で。
母は祖母の入院してる病院に１８時半のバスで行き、夜は病院に泊まって、１４時ころに帰って来ているようです。
そんな生活がもう２週間続いていまして……
私も出来る限り炊事洗濯の手伝いをするようになって、昼は適当に済ませるようになっちゃいました(^^；)
弁当を食べさせる人がいないってのも、張り合いがなくてな〜
(いつも母の分と２人分作っている)
ちゃんと自分のためにお弁当を作っている人もいるんだから、私も見習わなきゃ……とは思うんだけど。
あー早く母が家にいるようにならないかな〜
そしたら気持ち的にも余裕ができると思うんだけど。
家族の潤滑油的な存在だったからね、母は……
母は専業主婦で、今まで家にいるのが当たり前過ぎてたから、家にいない状態がこんなに長く続いたことがなくて混乱しているっていうのもある(笑)
ぶっちゃけ、祖母の様子を見た限りでは、もう泊りがけで看病するほどじゃないと思うんだけど(！)
でも母は「向こうからもう泊まらなくていいって言われるまでは、自分からは言い出しにくい……」って。
うぬぬぬぬ……！！
ばぁちゃーん、そろそろ母を返してくれんかのぅ(´；ω；`)
病床に臥してる年寄りに対して、冷たいかなぁ私……
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歩数：２８３８歩
しっかり歩数：０歩
しっかり歩行時間：０分
消費カロリー：８５kcal
脂肪燃焼量：４.６ｇ
歩行距離：１.２７km
イソフラボンジュール♪(古……？)
今日の夕食は、私が学校行く前に１品作って行きました。
・鮭の西京漬け焼き
・大根と青じそのサラダ(青じそドレッシングで)
・五目豆
・ミックス漬け(市販品)
・里芋と油揚げのみそ汁
私が作ったのは、五目豆。(実は三目)
にんじん小３本、大豆缶２つ、しいたけ１パック使いました。
味付けはかなりテキトーです(^^；)
さとう入れて１０分→しょうゆ入れて１０分→みりん入れて数分
大体こんな感じで、にんじんが柔らかくなったらオッケー。
私はいつもこの３つの食材で作ってしまうんだけれど、普通は何を入れるんだろ？と思って、いつもお世話になっているＣＯＯＫＰＡＤで検索してみた。
大体入ってるのは、
・大豆(当たり前w)
・にんじん
・しいたけ
・こんにゃく
・ごぼう
この五目が多いみたいです。
他には、昆布、れんこん、油揚げ、ひじき、たけのこ、ちくわ、とり肉……
うう〜ん、どれもうまそう……(´∀｀)
ちくわとかとり肉とか、ダシが出そうでおいしそうだな〜
どれも試したい！
でもとりあえず、ちゃんと五目で作ろうと思います！(笑)
ちなみに、いつも使っている大豆缶とはコレです。
ドライパックってすごく便利！
ほくほくしておいしいです(^^*)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
Ｗ杯、日本戦は明日の夜中、もとい明後日の早朝なわけですが……
見たい！けど迷う！！
夜更かしするべきか、早起きするべきか。
視聴率はどれくらいになるんでしょうねぇ。
私はその前のチェコ対イタリアの方が気になります。
チェコの、ロシツキーとネドベドの勇姿をもっと見たい！
けどイタリアももっと見たい！
どちらか一方が消えてしまうのは確実なので、どちらを応援するべきか迷いますな〜
それより、Ｗ杯がもう半分も残っていないというのが悲しいです……
また４年後かぁ〜(遠い目)
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日本戦、見る人も見ない人も、クリックプリーズ！
歩数：１３２１１歩
しっかり歩数：１０１９７歩
しっかり歩行時間：９０分
消費カロリー：２５９kcal
脂肪燃焼量：１６.４ｇ
歩行距離：５.９４km
・鮭の西京漬け焼き
・大根と青じそのサラダ(青じそドレッシングで)
・五目豆
・ミックス漬け(市販品)
・里芋と油揚げのみそ汁
私が作ったのは、五目豆。(実は三目)
にんじん小３本、大豆缶２つ、しいたけ１パック使いました。
味付けはかなりテキトーです(^^；)
さとう入れて１０分→しょうゆ入れて１０分→みりん入れて数分
大体こんな感じで、にんじんが柔らかくなったらオッケー。
私はいつもこの３つの食材で作ってしまうんだけれど、普通は何を入れるんだろ？と思って、いつもお世話になっているＣＯＯＫＰＡＤで検索してみた。
大体入ってるのは、
・大豆(当たり前w)
・にんじん
・しいたけ
・こんにゃく
・ごぼう
この五目が多いみたいです。
他には、昆布、れんこん、油揚げ、ひじき、たけのこ、ちくわ、とり肉……
うう〜ん、どれもうまそう……(´∀｀)
ちくわとかとり肉とか、ダシが出そうでおいしそうだな〜
どれも試したい！
でもとりあえず、ちゃんと五目で作ろうと思います！(笑)
ちなみに、いつも使っている大豆缶とはコレです。
ドライパックってすごく便利！
ほくほくしておいしいです(^^*)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
Ｗ杯、日本戦は明日の夜中、もとい明後日の早朝なわけですが……
見たい！けど迷う！！
夜更かしするべきか、早起きするべきか。
視聴率はどれくらいになるんでしょうねぇ。
私はその前のチェコ対イタリアの方が気になります。
チェコの、ロシツキーとネドベドの勇姿をもっと見たい！
けどイタリアももっと見たい！
どちらか一方が消えてしまうのは確実なので、どちらを応援するべきか迷いますな〜
それより、Ｗ杯がもう半分も残っていないというのが悲しいです……
また４年後かぁ〜(遠い目)
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おにぎりバンザイ
いやー丸２日ぶりの更新です(^^；)
昨日は、更新する前にお気に入りサイトを回っていたら、急に胃痛＆吐き気に襲われまして……
倒れるように寝ました＝(ﾉ_ _)ﾉ
なんだろう。風呂上りに冷たいものを飲んだから、胃がびっくりしたんだろうか……
まぁ基本的に寝れば直るんで！！
実際朝起きたら何事もなかったかのようでした(笑)
ということで、昨日の分の記事ＵＰします☆
そして、日付変わった直後に今日の分をＵＰする予定ww
．☆．。．:*･*ﾟ.:｡+ﾟ．☆．。．:*･*ﾟ.:｡+ﾟ．☆．。．:*･*ﾟ.:｡+ﾟ．☆．。．:*･*ﾟ.:｡+ﾟ
昨日はおばぁちゃんのお見舞いに行ったのだけど、珍しく買ったお弁当を食べました。
病院の近くの「おむすびころりん」というお店。
おむすび弁当 ￥６００
・天むす
・えだまめおむすび
・キュウリのつけもの
・マカロニサラダ
・卵焼き
・ミニトマト
・つぼ鯛
・ほうれん草のおひたし
・なめこの……なんだろ、ピリ辛で漬けてあるやつ
・みずと身欠きにしんの炒めたの
・ごぼう、にんじん、れんこん、とり肉のきんぴら
・写ってないけど右上に昆布巻き
この品数、けっこうすごくないですか！？
ちまちまーっていっぱい入ってるのが嬉しい♪
ここのおむすびはおいしくて評判がいいらしくて、私も１度食べたことがあったんだけど、お弁当がこんなに充実してるとは思わなかった。
おむすびはもちろんおいしいです(*´▽`)
特にこの、えだまめのおむすび！
塩加減がちょうど良くて、素朴だけどハマる味です。
*:;;;:*†*:;;;:**:;;;:*†*:;;;:**:;;;:*†*:;;;:**:;;;:*†*:;;;:**:;;;:*†*:;;;:*
そして夕食。
・銀だら
・切干大根と油揚げの煮物
・和風マーボー豆腐
・キュウリの浅漬け
・キャベツと油揚げのみそ汁
思えば、油の多い献立だな……
和風マーボーは、じいちゃんばあちゃんが辛いものダメだから和風にしてよくやるんだけど、いつものとりひき肉がなくて、豚でやったらやっぱり油っぽさが全然違う……orz
キュウリの浅漬けは、コチラのレシピで。
簡単なのにおいしい！！
でもウチではちょっと塩が足りず、浅漬けと認識されなかったようで、兄はしょうゆをかけて食べてました(笑)
゜+。・:,・.。* ゜+。・:,・.。* ゜+。・:,・.。* ゜+。・:,・.。* ゜+。・:,・.。*
例えば、茶碗にごはんを盛って、上からごましおを振ったとしよう。
同じく、ごはんを三角に握って、まわり全体にごましおを振ったものがあったとしよう。
どちらがおいしそうか？っつったら……
やっぱ三角の方、つまり、おにぎりかなぁと思っちゃうのよね。
なぜなんだろう！！
具が入ってなくても、ただごはんを握ってごましお振っただけなのに、おいしそうって思えてしまうのは！？
ただラップの上から握っただけなのになぁ。
と、ふと思ったわけです。
ところで、おにぎりと言っても、それぞれ家によって全然違ったりしますよね。
中身はもちろん、
形が三角か、丸か、
表面にごましおがまぶしてあるか、塩だけか、
のりは真ん中だけか、全体を覆っているか、
おにぎりを包んでいるのはラップか、アルミホイルか、ホイルペーパーか……
ちなみにウチのは三角で、表面にごましお、真ん中にのり、です。
つまりコレね↓
(絵を描いてまで説明することだろうか……！)
包んでるのはホイルペーパー。
良く考えたら、この組み合わせ(形と表面と包んでるもの)が全く同じおにぎりって見たことないような。
おにぎりってそれぞれの家庭で色々なんですなぁ。
(だから何！？とか言わないでww)
しっかし、↑のえだまめおむすびはマジすげぇ！
軽いカルチャーショックです！
家庭では再現できなそうな、良い仕事してるー！って感じのおむすびでした♪
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おなかがすいてきたww
歩数：９４４２歩
しっかり歩数：５３５５歩
しっかり歩行時間：４７分
消費カロリー：２１５kcal
脂肪燃焼量：１２.２ｇ
歩行距離：４.２４km
昨日は、更新する前にお気に入りサイトを回っていたら、急に胃痛＆吐き気に襲われまして……
倒れるように寝ました＝(ﾉ_ _)ﾉ
なんだろう。風呂上りに冷たいものを飲んだから、胃がびっくりしたんだろうか……
まぁ基本的に寝れば直るんで！！
実際朝起きたら何事もなかったかのようでした(笑)
ということで、昨日の分の記事ＵＰします☆
そして、日付変わった直後に今日の分をＵＰする予定ww
．☆．。．:*･*ﾟ.:｡+ﾟ．☆．。．:*･*ﾟ.:｡+ﾟ．☆．。．:*･*ﾟ.:｡+ﾟ．☆．。．:*･*ﾟ.:｡+ﾟ
昨日はおばぁちゃんのお見舞いに行ったのだけど、珍しく買ったお弁当を食べました。
病院の近くの「おむすびころりん」というお店。
おむすび弁当 ￥６００
・天むす
・えだまめおむすび
・キュウリのつけもの
・マカロニサラダ
・卵焼き
・ミニトマト
・つぼ鯛
・ほうれん草のおひたし
・なめこの……なんだろ、ピリ辛で漬けてあるやつ
・みずと身欠きにしんの炒めたの
・ごぼう、にんじん、れんこん、とり肉のきんぴら
・写ってないけど右上に昆布巻き
この品数、けっこうすごくないですか！？
ちまちまーっていっぱい入ってるのが嬉しい♪
ここのおむすびはおいしくて評判がいいらしくて、私も１度食べたことがあったんだけど、お弁当がこんなに充実してるとは思わなかった。
おむすびはもちろんおいしいです(*´▽`)
特にこの、えだまめのおむすび！
塩加減がちょうど良くて、素朴だけどハマる味です。
*:;;;:*†*:;;;:**:;;;:*†*:;;;:**:;;;:*†*:;;;:**:;;;:*†*:;;;:**:;;;:*†*:;;;:*
そして夕食。
・銀だら
・切干大根と油揚げの煮物
・和風マーボー豆腐
・キュウリの浅漬け
・キャベツと油揚げのみそ汁
思えば、油の多い献立だな……
和風マーボーは、じいちゃんばあちゃんが辛いものダメだから和風にしてよくやるんだけど、いつものとりひき肉がなくて、豚でやったらやっぱり油っぽさが全然違う……orz
キュウリの浅漬けは、コチラのレシピで。
簡単なのにおいしい！！
でもウチではちょっと塩が足りず、浅漬けと認識されなかったようで、兄はしょうゆをかけて食べてました(笑)
゜+。・:,・.。* ゜+。・:,・.。* ゜+。・:,・.。* ゜+。・:,・.。* ゜+。・:,・.。*
例えば、茶碗にごはんを盛って、上からごましおを振ったとしよう。
同じく、ごはんを三角に握って、まわり全体にごましおを振ったものがあったとしよう。
どちらがおいしそうか？っつったら……
やっぱ三角の方、つまり、おにぎりかなぁと思っちゃうのよね。
なぜなんだろう！！
具が入ってなくても、ただごはんを握ってごましお振っただけなのに、おいしそうって思えてしまうのは！？
ただラップの上から握っただけなのになぁ。
と、ふと思ったわけです。
ところで、おにぎりと言っても、それぞれ家によって全然違ったりしますよね。
中身はもちろん、
形が三角か、丸か、
表面にごましおがまぶしてあるか、塩だけか、
のりは真ん中だけか、全体を覆っているか、
おにぎりを包んでいるのはラップか、アルミホイルか、ホイルペーパーか……
ちなみにウチのは三角で、表面にごましお、真ん中にのり、です。
つまりコレね↓
(絵を描いてまで説明することだろうか……！)
包んでるのはホイルペーパー。
良く考えたら、この組み合わせ(形と表面と包んでるもの)が全く同じおにぎりって見たことないような。
おにぎりってそれぞれの家庭で色々なんですなぁ。
(だから何！？とか言わないでww)
しっかし、↑のえだまめおむすびはマジすげぇ！
軽いカルチャーショックです！
家庭では再現できなそうな、良い仕事してるー！って感じのおむすびでした♪
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歩行距離：４.２４km
ねーぶーそーくー
今日の夕飯。
・ほっけみそ漬け焼き
・ほうれん草のおかか和え(めんつゆ＋かつおぶし)
・さといもと干ししいたけとちくわの煮物
・大根のつけもの(市販のもの)
・しめじと油揚げのみそ汁
ほっけのみそ漬けは、焼いてあるものを買ってきました。
３等分でこの大きさの特大ほっけ。
おいしかったけど、やっぱりみりん漬けの方が好きかもなー。
今日は母と協同で作ったのです。
私は煮物をやるとき、さとう・しょうゆ・みりんを入れるけれど、母はめんつゆだけで済ませてしまう。
TE・NU・KI！
だから、今日の副菜二品は同じ味付けってことになりますww
でも煮物は、干ししいたけのおかげでおいしくなっていると思われ。
・:*:・*※゜・:*:・*※゜・:*:・*※゜・:*:・*※゜・:*:・*※゜・:*:・*※゜
昨日の記事で「今日は貫徹！」と書きましたが、ほんとにほぼ貫徹でした〜……
朝６時に寝て朝８時に起きるという(笑)
そんなわけで、今日はもう寝なければ……
もう眠気のピークは過ぎたので、そんなに眠くないのだけど、こんな記事なんかもあったりして、マジ怖いwww
大人しく寝ますw
ﾟ，｡ﾟ+｡･:，゜・。･゜･ﾟ，｡ﾟ+｡･:，゜・。･゜･ﾟ，｡ﾟ+｡･:，゜・。･゜･ﾟ
あ、でも最後に彼の話を。
彼が、今月末帰って来るそうです
会えるのは６／３０と７／１の２日。
３０日は私が１６時まで学校だから、飲みにいくだけって感じ。
次の日は、私が午前だけ学校があるので、お昼から会うことに。
それで嬉しかったのが、
「昼から会う日さぁ、またお弁当作ってよ！」
という彼の言葉。
(ちなみに、以前彼に作ったお弁当はコチラ)
「ほんとおいしかったからさ〜お願い！」
ふっ…………
「仕方ねーな〜そこまで言うなら作ってやるかヽ(●´∀｀●)ﾉ」
なんつって。
こんな風に言ってもらえると、作る甲斐がありますね♪
よ〜し、気合入れておいしい弁当作ってやるぜ！！
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ちょっとノロケたりなんかもする私に、愛あるワンクリックを！
歩数：１３６４６歩
しっかり歩数：８７９２歩
しっかり歩行時間：７６分
消費カロリー：２８６kcal
脂肪燃焼量：１７.７ｇ
歩行距離：６.１４km
・ほっけみそ漬け焼き
・ほうれん草のおかか和え(めんつゆ＋かつおぶし)
・さといもと干ししいたけとちくわの煮物
・大根のつけもの(市販のもの)
・しめじと油揚げのみそ汁
ほっけのみそ漬けは、焼いてあるものを買ってきました。
３等分でこの大きさの特大ほっけ。
おいしかったけど、やっぱりみりん漬けの方が好きかもなー。
今日は母と協同で作ったのです。
私は煮物をやるとき、さとう・しょうゆ・みりんを入れるけれど、母はめんつゆだけで済ませてしまう。
TE・NU・KI！
だから、今日の副菜二品は同じ味付けってことになりますww
でも煮物は、干ししいたけのおかげでおいしくなっていると思われ。
・:*:・*※゜・:*:・*※゜・:*:・*※゜・:*:・*※゜・:*:・*※゜・:*:・*※゜
昨日の記事で「今日は貫徹！」と書きましたが、ほんとにほぼ貫徹でした〜……
朝６時に寝て朝８時に起きるという(笑)
そんなわけで、今日はもう寝なければ……
もう眠気のピークは過ぎたので、そんなに眠くないのだけど、こんな記事なんかもあったりして、マジ怖いwww
大人しく寝ますw
ﾟ，｡ﾟ+｡･:，゜・。･゜･ﾟ，｡ﾟ+｡･:，゜・。･゜･ﾟ，｡ﾟ+｡･:，゜・。･゜･ﾟ
あ、でも最後に彼の話を。
彼が、今月末帰って来るそうです
会えるのは６／３０と７／１の２日。
３０日は私が１６時まで学校だから、飲みにいくだけって感じ。
次の日は、私が午前だけ学校があるので、お昼から会うことに。
それで嬉しかったのが、
「昼から会う日さぁ、またお弁当作ってよ！」
という彼の言葉。
(ちなみに、以前彼に作ったお弁当はコチラ)
「ほんとおいしかったからさ〜お願い！」
ふっ…………
「
仕方ねーな〜そこまで言うなら作ってやるかヽ(●´∀｀●)ﾉ」なんつって。
こんな風に言ってもらえると、作る甲斐がありますね♪
よ〜し、気合入れておいしい弁当作ってやるぜ！！
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とりむね革命
スコアレスドローか……ううむ。
でも、思っていたよりもよくやっていたなーという印象です。
加地は良かったし、後半すぐ福西を稲本に変えたのも良かった。
今日はこの後のブラジル戦も韓国戦も気になるし、何より明日の発表の原稿が完成してないのでwww
貫徹しますぜ！
。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・
今日は昼間からパンを焼いてみたよー！
例によって、ホットケーキミックスを使ったインチキパンだけど(笑)
小豆缶を使いました。
包むの面倒だからのっけてるww
包んだやつもはみ出してるwww
汁気が多いから包みにくいのだな！と思って、鍋で水分を飛ばしてから、また包んでみた。
１個で挫折(笑)
どっちにしろ、生地の伸びが悪くて、包みにくいのでした。
しかも、あんこの上の方がカリッカリになっとる！
だはははは！
食感は、やはりふっくらからは程遠いザクザク。
こぼれて食べにくい……(T▽T)
同じ生地で、もう一種類作りました。
アメリカンドックぽくなるといいな〜と思い、魚肉ソーセージにカレー粉をまぶして生地を巻いてみました。
表面に卵液を塗ってみたら、けっこう見た目違いますね。
これは好きな味！家族の評判もなかなか。
しっかし、オーブンを使ってる間のキッチンの暑いこと暑いこと！
あまり汗はかかない私ですが、今日はちょっと汗が浮いてきちゃったよ〜(〃´o｀)=3 ﾌｩ
お次は昼ごはん。
前にも作ったオイスターソース焼きそばと同じ味付けで、具は玉ねぎ、ピーマン、冷凍のシーフードミックス(えび、イカ、あさり)です。
少し薄味で、あっさりしてて(駄洒落じゃないよ！)いくらでも食べられそうなキケンな焼きそば☆
そして夕飯。
・とりむね肉のピカタ
・セロリ(みそマヨつけて)
・きゅうりと菊の酢の物
・わかめと油揚げのみそ汁
とりむね肉のピカタは、コチラを参考に、というか私にしては珍しく、ほぼ忠実に作らせていただきましたm(__)m
レシピと違うのは、お肉が３枚だということ。
それでも、この分量で漬け汁も衣もちょうど良かったです！
つうか、マジやわらかーっ！！！
びっっくりしました！
とりむね肉ってこんな柔らかくておいしいんだ！？って目からウロコ！！
今までは、安いしカロリー低いし高たんぱくだしっていう理由でとりむね肉買ってたけど、これからはおいしいから買うって感じだわ〜☆
こりゃ唐揚げも作らねば！！(≧▽≦)
家庭で菊を食べるのって、東北だけなんでしたっけ？
ウチではけっこう普通に登場します。
特に味があるわけでもなく、彩りのためって感じですね。
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今日からまた１週間、がんばっていきまっしょい！
歩数：１２１８歩
しっかり歩数：０歩
しっかり歩行時間：０分
消費カロリー：４９kcal
脂肪燃焼量：２.６ｇ
歩行距離：０.５４km
いつもの１／１０ってオイ……w
でも、思っていたよりもよくやっていたなーという印象です。
加地は良かったし、後半すぐ福西を稲本に変えたのも良かった。
今日はこの後のブラジル戦も韓国戦も気になるし、何より明日の発表の原稿が完成してないのでwww
貫徹しますぜ！
。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・。・:*:・
今日は昼間からパンを焼いてみたよー！
例によって、ホットケーキミックスを使ったインチキパンだけど(笑)
小豆缶を使いました。
包むの面倒だからのっけてるww
包んだやつもはみ出してるwww
汁気が多いから包みにくいのだな！と思って、鍋で水分を飛ばしてから、また包んでみた。
１個で挫折(笑)
どっちにしろ、生地の伸びが悪くて、包みにくいのでした。
しかも、あんこの上の方がカリッカリになっとる！
だはははは！
食感は、やはりふっくらからは程遠いザクザク。
こぼれて食べにくい……(T▽T)
同じ生地で、もう一種類作りました。
アメリカンドックぽくなるといいな〜と思い、魚肉ソーセージにカレー粉をまぶして生地を巻いてみました。
表面に卵液を塗ってみたら、けっこう見た目違いますね。
これは好きな味！家族の評判もなかなか。
しっかし、オーブンを使ってる間のキッチンの暑いこと暑いこと！
あまり汗はかかない私ですが、今日はちょっと汗が浮いてきちゃったよ〜(〃´o｀)=3 ﾌｩ
お次は昼ごはん。
前にも作ったオイスターソース焼きそばと同じ味付けで、具は玉ねぎ、ピーマン、冷凍のシーフードミックス(えび、イカ、あさり)です。
少し薄味で、あっさりしてて(駄洒落じゃないよ！)いくらでも食べられそうなキケンな焼きそば☆
そして夕飯。
・とりむね肉のピカタ
・セロリ(みそマヨつけて)
・きゅうりと菊の酢の物
・わかめと油揚げのみそ汁
とりむね肉のピカタは、コチラを参考に、というか私にしては珍しく、ほぼ忠実に作らせていただきましたm(__)m
レシピと違うのは、お肉が３枚だということ。
それでも、この分量で漬け汁も衣もちょうど良かったです！
つうか、マジやわらかーっ！！！
びっっくりしました！
とりむね肉ってこんな柔らかくておいしいんだ！？って目からウロコ！！
今までは、安いしカロリー低いし高たんぱくだしっていう理由でとりむね肉買ってたけど、これからはおいしいから買うって感じだわ〜☆
こりゃ唐揚げも作らねば！！(≧▽≦)
家庭で菊を食べるのって、東北だけなんでしたっけ？
ウチではけっこう普通に登場します。
特に味があるわけでもなく、彩りのためって感じですね。
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今日からまた１週間、がんばっていきまっしょい！
歩数：１２１８歩
しっかり歩数：０歩
しっかり歩行時間：０分
消費カロリー：４９kcal
脂肪燃焼量：２.６ｇ
歩行距離：０.５４km
いつもの１／１０ってオイ……w
夏はすぐそこ
テンプレートとプロフィール画像を変えてみました！
最近ジメジメして蒸し暑いので、さわやかな感じに♪
プロフ画像の顔が前より丸くなってるのは、あなたと私の秘密です！！
手が正直に動いてしまうんです！！(笑)
今日のお弁当は、チャーハン。
・とりささみ(レンジでチンしたのをほぐして、冷凍しておいたもの)
・青じそ(１束ww)
・焼きのり
具材は↑で、味付けはごまみそで。
(昨日の夕食の、しめじとピーマンのごまみそ炒めの残りですww)
母に言ったら「変わったもの作るね……」って言われたけども、チャーハンってなんでもありじゃないかなぁ？って思うのだけど。
みそ味もなかなかですよ☆
夕食も作るつもりだったのだけど、学校での話し合いが長引いてしまい、帰りが遅くなっちゃいました(つд｀)
期待させてゴメンよ母(´･ω･`)
明日こそは作りますぜ！待ってろとりむね肉！！
ちなみに、母ががんばって作った夕飯がコチラ(写真ナシ)
・鮭のねぎ塩漬け焼き
・イカとブロッコリーの茎の酢みそ和え
・茹でスナップエンドウ(マヨしょうゆをかけて)
・キャベツと油揚げのみそ汁
鮭はおいしいね！はずれがない！普遍的！
茹でたブロッコリーの茎を斜め切りにして酢みそで和えると、まるでうどのようになるんです！
コレほんと。おいしいのだ。
スナップエンドウは、私がだーーい好きなもののひとつ。
国産ものは高いので、なかなか食べられないのです。
うーれすぃ〜♪(@´▽｀)
・.。*゜・。。・゜・.。*゜・。。・゜・.。*゜・。。・゜・.。*゜・。。・゜
今日は、近くの河川敷で花火大会がありました！
まだ６月なのにね〜
私の家は屋根裏があって、小窓から屋根の上に出られるようになっています。
実は、私はそんなに花火に興味がなく……
見れればみたいけど、わざわざ見に行くほどでもないかなーという程度。
だけど彼が花火好きらしいので、ケイタイで写真撮って送ろうかな♪と思って、ケイタイとデジカメを持って上ってみたのです。
んで、何度も何度も撮り直し、残ったのがコチラの写真。
…………
なんじゃこりゃwww
近くの河川敷と言っても、思ったほど近くなかったようで……
たぶん近くで見たら迫力あるんだろうな〜って感じは伝わってきた(笑)
ケイタイで撮った写真もこんな感じ。
きっと送っても喜ばねぇ……！
でも久しぶりに屋根に登ったのは気持ちよかったな♪
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花火がショボいんじゃなくて私のウデがショボいんですwww
そんな私におひとつポチっとな↑m(__)m
歩数：１２８８１歩
しっかり歩数：１１０８０歩
しっかり歩行時間：９４分
消費カロリー：２３８kcal
脂肪燃焼量：１５.１ｇ
歩行距離：５.７９km
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今日のお弁当は、チャーハン。
・とりささみ(レンジでチンしたのをほぐして、冷凍しておいたもの)
・青じそ(１束ww)
・焼きのり
具材は↑で、味付けはごまみそで。
(昨日の夕食の、しめじとピーマンのごまみそ炒めの残りですww)
母に言ったら「変わったもの作るね……」って言われたけども、チャーハンってなんでもありじゃないかなぁ？って思うのだけど。
みそ味もなかなかですよ☆
夕食も作るつもりだったのだけど、学校での話し合いが長引いてしまい、帰りが遅くなっちゃいました(つд｀)
期待させてゴメンよ母(´･ω･`)
明日こそは作りますぜ！待ってろとりむね肉！！
ちなみに、母ががんばって作った夕飯がコチラ(写真ナシ)
・鮭のねぎ塩漬け焼き
・イカとブロッコリーの茎の酢みそ和え
・茹でスナップエンドウ(マヨしょうゆをかけて)
・キャベツと油揚げのみそ汁
鮭はおいしいね！はずれがない！普遍的！
茹でたブロッコリーの茎を斜め切りにして酢みそで和えると、まるでうどのようになるんです！
コレほんと。おいしいのだ。
スナップエンドウは、私がだーーい好きなもののひとつ。
国産ものは高いので、なかなか食べられないのです。
うーれすぃ〜♪(@´▽｀)
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今日は、近くの河川敷で花火大会がありました！
まだ６月なのにね〜
私の家は屋根裏があって、小窓から屋根の上に出られるようになっています。
実は、私はそんなに花火に興味がなく……
見れればみたいけど、わざわざ見に行くほどでもないかなーという程度。
だけど彼が花火好きらしいので、ケイタイで写真撮って送ろうかな♪と思って、ケイタイとデジカメを持って上ってみたのです。
んで、何度も何度も撮り直し、残ったのがコチラの写真。
…………
なんじゃこりゃwww
近くの河川敷と言っても、思ったほど近くなかったようで……
たぶん近くで見たら迫力あるんだろうな〜って感じは伝わってきた(笑)
ケイタイで撮った写真もこんな感じ。
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歩数：１２８８１歩
しっかり歩数：１１０８０歩
しっかり歩行時間：９４分
消費カロリー：２３８kcal
脂肪燃焼量：１５.１ｇ
歩行距離：５.７９km
サッカー三昧な日々
今日のお弁当は、魚肉ソーセージと青じそのチャーハン。
魚肉ソーセージは、賞味期限がアレなのに、あと３本あって困っている……
なんか食べ方ないかしら。
最近ほんとに朝時間がなくて、１品料理しか作れません(^^；)
ひとり分のお弁当は、なんだかさみしいな。
(ふたり分の量作って皿に盛ってあるんだけどさ)
夕食。
・カレイのみりん漬け
・にんじんとふきとがんもどきの煮物
・しめじとピーマンのごまみそ炒め
・白菜のつけもの(市販品)
・新玉ねぎと油揚げのみそ汁
・玄米＋押麦ごはん
昨日私が切っておいた野菜は、大体私のアドバイス通りに調理されていました。
しかし、このにんじん甘いの！おいしいの！
普通にスーパーで買ったやつだと思ったんだけど……
妙においしかったな(･ω･)
明日は夕食を担当するつもりです♪
とりむね肉をグラム３８円で買ってきたので、なんか作ります。
実はばぁちゃんの病状が芳しくないらしく(ごはんを食べてくれないらしい)この生活が来週も続く可能性が……
まぁ仕方ないですが。
・.。*゜+。・.。*゜+。・.。*゜+。・.。*゜+。・.。*゜+。・.。*゜+。
Ｗ杯予想は、ちょっと彼にリードされてます……！
アルゼンチンがあんなに強いとは！
クレスポうめえええええ！
こりゃ決勝はアルゼンチン対ブラジルだな！(単純……)
最近毎日電話してるのですが、会話の内容は全部サッカー。
今も電話がかかってきて、３０分くらい話してたから更新が遅くなりました(^^；)
後半おもしろくなりそー！♪
コートジボワールはわからんね……！台風の目か？
試合見ながら話してるから、お互いチャンスがくると「おおっ」とか「すっげー！」とか言ったり……
って、カップルの会話じゃなくね！？(笑)
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梅雨入りして憂鬱〜な私に、１クリックお願いします！
歩数：１３７８０歩
しっかり歩数：１１００４歩
しっかり歩行時間：９３分
消費カロリー：２７２kcal
脂肪燃焼量：１６.２ｇ
歩行距離：６.２０km
ストレス発散！
今日の夕飯。
・鮭の西京漬け
・豆腐と細ねぎと白まいたけの卵とじ
・魚肉ソーセージ入り揚げギョウザ
・ほうれん草のおひたし
・しめじと油揚げのみそ汁
・玄米＋押麦ごはん
・ユーカリ茶
実は、私が作ったのはギョウザだけー。
昨日の夜に包んでおいた。
しかも中身は、マジで魚肉ソーセージだけー(笑)
でもイケるのよ、これ。
私が毎日夕飯作れればいいのだけど、学校の都合で今日は早く帰れなかったので……
母は毎日１５時ころ帰ってきて、最終バス（１８時半の。早っ！）で病院に行かねばならないのだから（おそらくは今週いっぱい）こんなに品数作んなくていいっちゅーに！！(;´△`)
誰から要求されてるでもないのに、母は、メイン(たいてい焼き魚)＋サブおかず２品＋みそ汁、を必ず作ります。(今日なんて副菜３品だし……)
こんなに忙しいときでも、必ず。
なんでそんなに無理する必要があるの？
こういう時くらい、出来合いのを買ってくればいいのにー。
私がいつもそう言いますが、母は、無理しているわけではないし、こういうときでも買い物に行くと特売のものをいろいろ買っちゃうから、消費しないとねぇ、とそんなことを言います。
今日のほうれん草なんかはそうですね。
確かにしおれかけてたww
あと、豆腐の期限の問題とか。
だから私は、なるべく前の晩に野菜を切ったりとか、何かしらの下ごしらえをしておいてます。
「あれ切っといたから、あれと一緒に煮たらどうよ？」とか置手紙をして。
母は料理嫌いで自分で考えるのが面倒らしく、たいていその通りに作る(笑)
今日は人参を乱切りに、ピーマンを細切りにして、しめじをほぐしておいた。
で、切っちゃってから思ったんだけど、前の日から切っておいて、問題ないのかな？
栄養分が減ったりとか、悪くなったりとか……
ううん。だとしたらイヤだな。
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+*
で、ストレス発散の話。
私はいつも学校帰りにスーパーに寄ります。
１店か２店。
チラシがきてない日でも、何かがすごーく安いことがあるので、毎日行かずにいられないwww
でも、今日は雨が降りそうだったし、冷蔵庫の中もけっこう充実していた気がしたので、寄らずに帰ろうとしました。
でも、ふと「やっぱりちょっと寄ってみるかぁ！」と思い、行ってみたところ……
や・す・いヾ(*´∀｀*)ノ
青じそ１０束￥１９８とか、豆腐が￥８８とか、油揚げ５枚￥７８とか、色んな缶詰が￥５０とか(まだ１年くらい持つのに、見切り品らしい)とか……
注：これ↑それぞれこの辺の底値です。
いやーーーー超楽しかった！！
至福のときでした！！！
……っていう女子大生ってどうよ！！？(笑)
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「わかるわかる！」って思った方はぜひ♪
歩数：１５２２１歩
しっかり歩数：１１５５９歩
しっかり歩行時間：１０１分
消費カロリー：２９４kcal
脂肪燃焼量：１９.３ｇ
歩行距離：６.８４km
・鮭の西京漬け
・豆腐と細ねぎと白まいたけの卵とじ
・魚肉ソーセージ入り揚げギョウザ
・ほうれん草のおひたし
・しめじと油揚げのみそ汁
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・ユーカリ茶
実は、私が作ったのはギョウザだけー。
昨日の夜に包んでおいた。
しかも中身は、マジで魚肉ソーセージだけー(笑)
でもイケるのよ、これ。
私が毎日夕飯作れればいいのだけど、学校の都合で今日は早く帰れなかったので……
母は毎日１５時ころ帰ってきて、最終バス（１８時半の。早っ！）で病院に行かねばならないのだから（おそらくは今週いっぱい）こんなに品数作んなくていいっちゅーに！！(;´△`)
誰から要求されてるでもないのに、母は、メイン(たいてい焼き魚)＋サブおかず２品＋みそ汁、を必ず作ります。(今日なんて副菜３品だし……)
こんなに忙しいときでも、必ず。
なんでそんなに無理する必要があるの？
こういう時くらい、出来合いのを買ってくればいいのにー。
私がいつもそう言いますが、母は、無理しているわけではないし、こういうときでも買い物に行くと特売のものをいろいろ買っちゃうから、消費しないとねぇ、とそんなことを言います。
今日のほうれん草なんかはそうですね。
確かにしおれかけてたww
あと、豆腐の期限の問題とか。
だから私は、なるべく前の晩に野菜を切ったりとか、何かしらの下ごしらえをしておいてます。
「あれ切っといたから、あれと一緒に煮たらどうよ？」とか置手紙をして。
母は料理嫌いで自分で考えるのが面倒らしく、たいていその通りに作る(笑)
今日は人参を乱切りに、ピーマンを細切りにして、しめじをほぐしておいた。
で、切っちゃってから思ったんだけど、前の日から切っておいて、問題ないのかな？
栄養分が減ったりとか、悪くなったりとか……
ううん。だとしたらイヤだな。
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+*
で、ストレス発散の話。
私はいつも学校帰りにスーパーに寄ります。
１店か２店。
チラシがきてない日でも、何かがすごーく安いことがあるので、毎日行かずにいられないwww
でも、今日は雨が降りそうだったし、冷蔵庫の中もけっこう充実していた気がしたので、寄らずに帰ろうとしました。
でも、ふと「やっぱりちょっと寄ってみるかぁ！」と思い、行ってみたところ……
や・す・いヾ(*´∀｀*)ノ
青じそ１０束￥１９８とか、豆腐が￥８８とか、油揚げ５枚￥７８とか、色んな缶詰が￥５０とか(まだ１年くらい持つのに、見切り品らしい)とか……
注：これ↑それぞれこの辺の底値です。
いやーーーー超楽しかった！！
至福のときでした！！！
……っていう女子大生ってどうよ！！？(笑)
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キレてないですよ。
今日のお昼。
塩焼きそば
・麺……２人分
・小松菜……茎は４cmくらい、葉は大きめに切る
・人参……細切り
・たけのこ水煮……同じく細切り
・豚肉
具の量はすべてお好みでww
まずフライパンにごま油を熱して、麺をほぐさずに、両面を焼く。
麺を一旦取り出して豚肉を炒め、取り出して小松菜の葉以外の野菜を炒める。
豚肉を戻し、小松菜の葉も入れ、(すぐしおれるからスピード勝負！)中華味の素を７振りくらい＆しおこしょうをする。
麺を入れ、酒少々でほぐしたらざっとしょうゆをかけて混ぜる。
食べるときに炒った桜海老をかけました。(常備してる)
めちゃウマー(*´▽`)
うう……連日の夜更かしのせいか、すげーネムい……
今日はチュニジア対サウジアラビアかぁ……ううん。
大変微妙であります。ぶっちゃけどっちでも(ｒｙ
寝ようかな(笑)
スペイン対ウクライナは、あららら……って感じでしたね。
流石は無敵艦隊スペイン！
しっかし、ゆる〜いグループだよなぁＨは。
ウクライナってシェフチェンコしか知らないんだよなー。
初出場だし……
わからん。
思ったんだけどさ、ほんとにサッカー好きな人って、「日本はまだこれからだ！」とか思えるわけないはずじゃね？
そう信じたいってのはわかるけどさ、実際テレビに出てる解説の人とか、内心みーんな(まぁ無理だろうけど……)って思っているのです。
あのレベルのサッカーで、妥当クロアチア！ブラジル！って、相手に失礼っすよ(笑)
なにあの決定力の無さ！
どんだけムラがあるっちゅーねん高原！！
大黒入れるの遅すぎるって何度言ったらわかるんだよ！！！
あぁ眠くて頭が働かないせいで暴言吐いてるー。
とにかく、私はもうジーコジャパンにはなーんの期待もしてません。
ジーコに裏切られるのはもうたくさんですわ〜
それに比べて、ヒディンクの采配といったら……！
あそこまでピタっと的中したら、監督としては最高に気持ちイイんだろうなぁ……
ぐうの音も出ませんです。
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なにこいつ〜でも焼きそばはウマそう、と思ったらポチっと↑
歩数：１３１１５歩
しっかり歩数：１０４３１歩
しっかり歩行時間：９１分
消費カロリー：２５５kcal
脂肪燃焼量：１５.９ｇ
歩行距離：５.９０km
塩焼きそば
・麺……２人分
・小松菜……茎は４cmくらい、葉は大きめに切る
・人参……細切り
・たけのこ水煮……同じく細切り
・豚肉
具の量はすべてお好みでww
まずフライパンにごま油を熱して、麺をほぐさずに、両面を焼く。
麺を一旦取り出して豚肉を炒め、取り出して小松菜の葉以外の野菜を炒める。
豚肉を戻し、小松菜の葉も入れ、(すぐしおれるからスピード勝負！)中華味の素を７振りくらい＆しおこしょうをする。
麺を入れ、酒少々でほぐしたらざっとしょうゆをかけて混ぜる。
食べるときに炒った桜海老をかけました。(常備してる)
めちゃウマー(*´▽`)
うう……連日の夜更かしのせいか、すげーネムい……
今日はチュニジア対サウジアラビアかぁ……ううん。
大変微妙であります。ぶっちゃけどっちでも(ｒｙ
寝ようかな(笑)
スペイン対ウクライナは、あららら……って感じでしたね。
流石は無敵艦隊スペイン！
しっかし、ゆる〜いグループだよなぁＨは。
ウクライナってシェフチェンコしか知らないんだよなー。
初出場だし……
わからん。
思ったんだけどさ、ほんとにサッカー好きな人って、「日本はまだこれからだ！」とか思えるわけないはずじゃね？
そう信じたいってのはわかるけどさ、実際テレビに出てる解説の人とか、内心みーんな(まぁ無理だろうけど……)って思っているのです。
あのレベルのサッカーで、妥当クロアチア！ブラジル！って、相手に失礼っすよ(笑)
なにあの決定力の無さ！
どんだけムラがあるっちゅーねん高原！！
大黒入れるの遅すぎるって何度言ったらわかるんだよ！！！
あぁ眠くて頭が働かないせいで暴言吐いてるー。
とにかく、私はもうジーコジャパンにはなーんの期待もしてません。
ジーコに裏切られるのはもうたくさんですわ〜
それに比べて、ヒディンクの采配といったら……！
あそこまでピタっと的中したら、監督としては最高に気持ちイイんだろうなぁ……
ぐうの音も出ませんです。
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なにこいつ〜でも焼きそばはウマそう、と思ったらポチっと↑
歩数：１３１１５歩
しっかり歩数：１０４３１歩
しっかり歩行時間：９１分
消費カロリー：２５５kcal
脂肪燃焼量：１５.９ｇ
歩行距離：５.９０km
茶色ばっかり……
・つぼ鯛みりん漬け
・じゃがいものたらこ炒め
・新玉ねぎとちくわの卵とじ
・味えのきと油揚げのみそ汁
・玄米＋押麦ごはん
・ユーカリ茶
今日の夕食ー。
写真汚っ！彩り悪っっ！
緑黄色野菜ー……どこー？(･ω･)
ほんとは小松菜を何かに使おうと思って洗って切ったんだけど、なんか面倒になったので明日にまわすことに。
その結果こんなことに(笑)
つぼ鯛は、最も好きな魚の中のひとつ♪
脂ののりがハンパではありません。でかいし。
そして、新玉ねぎとちくわの卵とじは、さとう入れてないのに、スゲー甘かった！
味付けはめんつゆのみだったんだけど、かなりおいしかった！
じゃがいもはしゃりしゃり感が残ってました……orz
もっと小さく切るべきだったな〜反省。
ごはんがなんとなく四角いのは、冷凍してた形だからです。
このごはんを食べるのは私だけだから、一度に２合炊いて、すぐ包んで冷凍します。
６個くらいはできるのでしばらく持ちます。
今日もサッカー観戦！
彼はスイス、私はフランスに賭けたので、この試合は大事ですな〜
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来週学校でちょっと大きな発表があるので、弁当は作れなそうです〜
そういえば久しく作ってないな……
歩数：１３３９２歩
しっかり歩数：１０８２１歩
しっかり歩行時間：９２分
消費カロリー：２６６kcal
脂肪燃焼量：１７.３ｇ
歩行距離：６.０２km
(-ω-)
負けましたね、日本……
しかもすっごく恥ずかしい負け方。
彼は今さっき仕事が終わったので、結果聞かずに録画した試合を見てますwww
お気の毒……(;´ー`)
注：以下、サッカー興味ない方は読み飛ばしちゃってください！
突然ですが、実は、彼と賭けをしてるんです！
Ｗ杯のグループリーグ突破するであろう国を１６選んで、多く当たった方が次に会ったとき昼ごはんをおごるというささやかな賭けですがww
それで私、日本を選ばなかったんだよね……
だって、ぶっちゃけクロアチアの方が可能性高いと思ってたんだもの。
そしたら、大事な第一試合がこんな結果に……
複雑です(´△`)
まぁまだわかりませんけどな！！！
ちなみに、私たちの予想はこんな感じー。
彼予想
Ａ ドイツ・コスタリカ
Ｂ イングランド・スウェーデン
Ｃ アルゼンチン・オランダ
Ｄ メキシコ・ポルトガル
Ｅ イタリア・アメリカ
Ｆ ブラジル・日本
Ｇ 韓国・スイス
Ｈ スペイン・ウクライナ
私予想
Ａ ドイツ・コスタリカ
Ｂ イングランド・パラグアイ
Ｃ オランダ・セルビア･モンテネグロ
Ｄ メキシコ・ポルトガル
Ｅ イタリア・チェコ
Ｆ ブラジル・クロアチア
Ｇ 韓国・フランス
Ｈ スペイン・ウクライナ
うむ。
彼から先にメールで予想がきたから、かなり悩んじゃったー！
フランスを入れてないなんて！って思ったけど、まぁ確かにありうるわな。チームワーク悪そうだし年寄りばっかだし予選かなり危なかったし……
彼は４年前(高校時代)Ｗ杯の賭けで、アメリカを予想したおかげで勝ったそうなので、アメリカには絶対の信頼をおいている(笑)
今試合やっとるけどさ、やっぱチェコでしょうよー！
ま、私はロシツキーが好きなだけなんだけどさ(笑)
今大会の「死のグループ」と言われるＣ組。
普通に考えてオランダとアルゼンチンだけど、この両者が最後に戦うという点と、オランダが１点しか奪えなかったセルビア･モンテネグロの固い守備という点から、セルビア･モンテネグロに賭けてみることに！
いやー応援に熱が入りそうです(笑)
コスタリカとエクアドル、ウクライナとチュニジアあたりがすごく悩みましたー(^^；)
しかし予想するのって楽しい♪
彼同様、私も競馬にハマっちゃったりして……とか思ってしまった(笑)
ではでは、今日の料理(と言うほどのものではないが)。
朝食です。
・野菜スープ、チーズのせ
・ベジタブル＆ビーンズとスイートコーンのせトースト
・ユーカリ茶
野菜スープは、昨日の夕飯の、野菜のコンソメ煮の残りにホールトマト缶と大豆缶とピーマンを足したもの。
器にもって暖め直すときにとろけるチーズをのせてチン！
キューピーのこれおいしいよ！
値段のわりに少ないからリピートしなそうだけど！(笑)
ユーカリ茶は今巷でウワサのデトックス茶ですね。通販で買いました。２５袋入りで５００円×７個。
ここ５日くらい飲んでるけど、飲みやすいし、一応効果は出ている気がします！ビバ！お通じ！
で、昨日のミニトマトの件ですが、あれはウチで栽培してる苗からとれたものではなく、パックで買った中にあったんですよ。
ぴよよさん、誤解させてごめん(^^；)
ちなみにウチのミニトマちゃんは、現在こんな具合。
まだ青いけれど、日に日に大きくなっております☆
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連日３時までサッカー見てる私に、愛の一票を！
歩数：１３５８２歩
しっかり歩数：１１２５７歩
しっかり歩行時間：９５分
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しかもすっごく恥ずかしい負け方。
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お気の毒……(;´ー`)
注：以下、サッカー興味ない方は読み飛ばしちゃってください！
突然ですが、実は、彼と賭けをしてるんです！
Ｗ杯のグループリーグ突破するであろう国を１６選んで、多く当たった方が次に会ったとき昼ごはんをおごるというささやかな賭けですがww
それで私、日本を選ばなかったんだよね……
だって、ぶっちゃけクロアチアの方が可能性高いと思ってたんだもの。
そしたら、大事な第一試合がこんな結果に……
複雑です(´△`)
まぁまだわかりませんけどな！！！
ちなみに、私たちの予想はこんな感じー。
彼予想
Ａ ドイツ・コスタリカ
Ｂ イングランド・スウェーデン
Ｃ アルゼンチン・オランダ
Ｄ メキシコ・ポルトガル
Ｅ イタリア・アメリカ
Ｆ ブラジル・日本
Ｇ 韓国・スイス
Ｈ スペイン・ウクライナ
私予想
Ａ ドイツ・コスタリカ
Ｂ イングランド・パラグアイ
Ｃ オランダ・セルビア･モンテネグロ
Ｄ メキシコ・ポルトガル
Ｅ イタリア・チェコ
Ｆ ブラジル・クロアチア
Ｇ 韓国・フランス
Ｈ スペイン・ウクライナ
うむ。
彼から先にメールで予想がきたから、かなり悩んじゃったー！
フランスを入れてないなんて！って思ったけど、まぁ確かにありうるわな。チームワーク悪そうだし年寄りばっかだし予選かなり危なかったし……
彼は４年前(高校時代)Ｗ杯の賭けで、アメリカを予想したおかげで勝ったそうなので、アメリカには絶対の信頼をおいている(笑)
今試合やっとるけどさ、やっぱチェコでしょうよー！
ま、私はロシツキーが好きなだけなんだけどさ(笑)
今大会の「死のグループ」と言われるＣ組。
普通に考えてオランダとアルゼンチンだけど、この両者が最後に戦うという点と、オランダが１点しか奪えなかったセルビア･モンテネグロの固い守備という点から、セルビア･モンテネグロに賭けてみることに！
いやー応援に熱が入りそうです(笑)
コスタリカとエクアドル、ウクライナとチュニジアあたりがすごく悩みましたー(^^；)
しかし予想するのって楽しい♪
彼同様、私も競馬にハマっちゃったりして……とか思ってしまった(笑)
ではでは、今日の料理(と言うほどのものではないが)。
朝食です。
・野菜スープ、チーズのせ
・ベジタブル＆ビーンズとスイートコーンのせトースト
・ユーカリ茶
野菜スープは、昨日の夕飯の、野菜のコンソメ煮の残りにホールトマト缶と大豆缶とピーマンを足したもの。
器にもって暖め直すときにとろけるチーズをのせてチン！
キューピーのこれおいしいよ！
値段のわりに少ないからリピートしなそうだけど！(笑)
ユーカリ茶は今巷でウワサのデトックス茶ですね。通販で買いました。２５袋入りで５００円×７個。
ここ５日くらい飲んでるけど、飲みやすいし、一応効果は出ている気がします！ビバ！お通じ！
で、昨日のミニトマトの件ですが、あれはウチで栽培してる苗からとれたものではなく、パックで買った中にあったんですよ。
ぴよよさん、誤解させてごめん(^^；)
ちなみにウチのミニトマちゃんは、現在こんな具合。
まだ青いけれど、日に日に大きくなっております☆
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連日３時までサッカー見てる私に、愛の一票を！
歩数：１３５８２歩
しっかり歩数：１１２５７歩
しっかり歩行時間：９５分
消費カロリー：２６６kcal
脂肪燃焼量：１６.３ｇ
歩行距離：６.１１km
みてみて！
わかるかな？
買ったミニトマトの中に、ひとつのヘタからふたつの実がついてるのがあったんです！
こんなの初めて見た〜
もったいなくて食べれなかったっす(笑)
今日の夕食↓
・生鮭のしょうゆ漬け焼き
・大根つまサラダ
・キャベツと玉ねぎとブロッコリーとベーコンのコンソメ煮
・小松菜と油揚げのみそ汁
生鮭は、切り身６枚を
はちみつ……大さじ２
しょうゆ……大さじ４.５
酒……大さじ４.５
に２時間くらい漬けて、オリーブオイルを熱したフライパンで焼きました。
大根つまサラダは某居酒屋のメニューを参考に。
スライサーで細ーく切った大根とかつおぶしを、和風ドレッシングで和えます。
おいすい(^v^)
コンソメ煮は、じゃがいものないポトフ？みたいな。
キャベツやブロッコリーの芯も柔らかく煮えててたっぷり食べられます。
夕食後、鍋に残ったコンソメ煮にホールトマト缶と大豆缶とピーマンを足して、スープにしました！
明日の朝ごはんにするんだールンルン♪
こういう風に、余りものに何かを足して新しい料理を作る作業って楽しい！
考えるのも楽しいなぁ。
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今度から、夕食を担当した日は写真も撮るようにしよう、と今思った。
つうかなんで今まで撮らなかったんだ自分！？
歩数：７０２歩
しっかり歩数：０歩
しっかり歩行時間：０分
消費カロリー：２８kcal
脂肪燃焼量：１.５ｇ
歩行距離：０.３１km
きゃー！こりゃひでぇ！
外に一歩も出ておりませぬ(笑)
明日からまた歩くぞー！！
みそ汁話。
オイスターソース焼きそば
・麺……２人分
・玉ねぎ……１個
・ピーマン……２個
・キャベツ……適量
・冷凍むきえび……１/２袋くらい
野菜を炒めてからむきえびを凍ったまま入れ、麺を入れる。
(ほぐすとき、水を足さなくても、野菜から出た水分で足りました)
オイスターソース：しょうゆ：酒＝小さじ１：大さじ１：大さじ２で調味。
しおこしょうで味を調える。
焼きそばを、付属の粉ソース以外で作ったのは初めて！(笑)
これ、すごーくおいしかったです！！
ビバ、オイスターソース！って感じ。
また作りたくなる味でした♪(*^▽^*)
今日の夕飯↓
・からすがれいのみりん漬け焼き
・キュウリともやしとカニカマの梅ドレッシング和え
・残りのひじき煮とおからと玉ねぎの煎り煮
・里いもとごぼうと油揚げのみそ汁
ひじき煮がけっこう多く残っていたので、玉ねぎのみじん切りとおからを加えてみました。
玉ねぎ、合うね！
旨みと甘みが増して、おからの食感が気にならなくなる。
母は、みそ汁の具が何であろうと、必ず油揚げを入れます。
私もそれにつられて欠かさず入れるようになり……
他のお家のみそ汁ってどんなんかな？
少なくとも、油揚げが欠かさず入ってるってことはないんだろうなー(笑)
そういえば、彼は「たけのことわかめのみそ汁」が好きって言っていたけど、私の家では、たけのこのみそ汁と言ったら「たけのこと豚肉のみそ汁」が定番なので、へぇ〜わかめ！って思いました。
みそ汁って、家庭によってオリジナルな組み合わせがありそうでおもしろそうね〜！
ウチのみそ汁で珍しそうなのは、大根とにんじんの粕汁っすかね。
いちょう切りにした大根とにんじんと、油揚げ(やっぱり)。
酒粕があったまる〜
冬によく出た大好きなみそ汁です。
あとは、けの汁とか。
青森(東北全部か……？)の家庭ではよく食べたりすると思うんだけど、何をもって“けの汁”とするのか、くわしい定義は知らない。
角切りの野菜がたくさん入ってるみそ汁のことです！
定番の具は、大根、人参、ごぼう、かな。
ウチのは角切りのさつま揚げが入ったりしてた気がします。
こんにゃくも入ってたかしら……？
ピーナッツの粉を入れたりもするらしい！
あっちのばあちゃんと、うちのばあちゃんと、母と、ってみんな違うものを入れてたりするからおもしろい♪
それぞれの家庭の味なんだね。
私の作る家庭の味はどんな風になるのかなぁ〜(^^)
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みそ汁話が長くなりましたが(笑)お願いしますww
歩数：１４４３２歩
しっかり歩数：１０８７４歩
しっかり歩行時間：９４分
消費カロリー：２７９kcal
脂肪燃焼量：１７.５ｇ
歩行距離：６.４９km
W 杯 で す よ ！
やっほーーーーい！(？)
いよいよ来ましたＷ杯！！！
寝不足の日々が続きそうです……(つ▽`)
これからドイツ戦ですね♪
観ますよぉ〜！
今日は、昼にひじきチャーハンを作りましたが、あまりの彩りの悪さに写真は撮りませんでした(笑)
ひじき煮、玉ねぎ、大豆缶、卵、という感じです。
おおお！？たったいま地震がありました！！マジで！
っつっても、震度２くらいか……？
でも一瞬ドキっとした〜
ええと、続き。
今日はスゲー働いた！
学校行く前に、チャーハン作って、洗濯もの取り込んで畳んで、洗ったの干して、米といでセットして、夕食の下ごしらえ(野菜切っただけだが)して……
主婦かよっっ！
夜は冷蔵庫と冷凍庫を整理して、何が入ってるかメモって貼っておいた。
主婦かよっっ！(二度目)
……と言ってるうちに、もうキックオフ間近！
ドイツ代表好きなんだー♪
４年前にもいた知ってる顔がけっこう多いぞ！
では、これからサッカー観戦にいそしみます……
明日は昼食と夕食担当！がんばるぞ！
歩数：１２８６４歩
しっかり歩数：１０１２９歩
しっかり歩行時間：８７分
消費カロリー：２６０kcal
脂肪燃焼量：１７.０ｇ
歩行距離：５.７８km
あ、さっきの地震は震度１だそうで……
もっと揺れた気がしたんだけどもな。
いよいよ来ましたＷ杯！！！
寝不足の日々が続きそうです……(つ▽`)
これからドイツ戦ですね♪
観ますよぉ〜！
今日は、昼にひじきチャーハンを作りましたが、あまりの彩りの悪さに写真は撮りませんでした(笑)
ひじき煮、玉ねぎ、大豆缶、卵、という感じです。
おおお！？たったいま地震がありました！！マジで！
っつっても、震度２くらいか……？
でも一瞬ドキっとした〜
ええと、続き。
今日はスゲー働いた！
学校行く前に、チャーハン作って、洗濯もの取り込んで畳んで、洗ったの干して、米といでセットして、夕食の下ごしらえ(野菜切っただけだが)して……
主婦かよっっ！
夜は冷蔵庫と冷凍庫を整理して、何が入ってるかメモって貼っておいた。
主婦かよっっ！(二度目)
……と言ってるうちに、もうキックオフ間近！
ドイツ代表好きなんだー♪
４年前にもいた知ってる顔がけっこう多いぞ！
では、これからサッカー観戦にいそしみます……
明日は昼食と夕食担当！がんばるぞ！
歩数：１２８６４歩
しっかり歩数：１０１２９歩
しっかり歩行時間：８７分
消費カロリー：２６０kcal
脂肪燃焼量：１７.０ｇ
歩行距離：５.７８km
あ、さっきの地震は震度１だそうで……
もっと揺れた気がしたんだけどもな。
立ちっぱなしの１日
・焼きうどん(玉ねぎ、ささみ、すり黒ごま、おかか)
味付けはしおこしょう、めんつゆで。
・ミニトマト
お昼のお弁当用。
これを作った後、私はバイトへ、母は祖母のいる病院へ。
バイト(１０時〜１３時)を終えて、病院へ泊まる母の明日の朝ごはん用にと、パンを焼いてみる。
と言っても、ホットケーキミックスで作るやつだから、パンと呼べるのか……？
出来上がりを見ても、パ、ン……？(笑)
作り方↓
・ホットケーキミックス……１５０ｇ
・マヨネーズ……大４
・牛乳……大２
・しお……ひとつまみ
を、手でこねこねして８等分して(６等分くらいでもいいかも)ツナマヨコーンをのっけて、１７０℃予熱のオーブンで１５分くらい。
ひとつ味見したけど、やっぱりミックスを使うから甘みがあって、でも生地にマヨネーズいれたからしょっぱくて。
私は好きな味でしたよ♪
ででで！今日の夕飯。
母がいない状況で作ったのは、実は初めて。
(今までは、自分が作ってるとき盛り付けしてもらったりしてた)
マジ大変だった！時間との戦いだね！！
・ニラとえのきだけと豆腐入りハンバーグ(とりひき肉で)、ブロッコリー
・ひじき煮入り卵焼き(昨日の残りのひじき煮で)
・五目豆(ほんとは三ww大豆、にんじん、しいたけ)
・げその酢みそ和え(母が茹でていってくれたもの)
・かぶの浅漬け(母が作ってってくれたもの)
なんだか、母が作るのよりも年寄り臭い気が……(笑)
この後、これら一式をタッパーに詰めて母に持っていったのだけど、ハンバーグ(というよりつくね？)が母に好評でした。
母方のばーちゃんの手術は無事終わりました。
ガンが色んなとこに散らばってたけど、体力的な問題で全部は取りきれず、卵巣だけ取ったんだって。
先日じーちゃんが亡くなったばっかりなのに、ばーちゃんもガンかよ……
じーちゃーん！まだばーちゃんを連れて行かないでね！！！！！
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