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ダイエッターですから!(?)

今日はガストで友達二人とだべり、(12時から17時半まで……)
そのあと買い物をして、雪が降る中を歩いて帰って来ました。

40分歩いたんだよ!雪降る中を!荷物持ちながら!

って、自慢することでもねぇや……
だってガストでご飯食べたあと抹茶ティラミスも食べちゃったからrz

でも18時以降食べないのは継続中。
欠食すると太りやすくなるとはよく言うけれど、一日2食でもちゃんと1200kcal以上とってるなら大丈夫、という情報も目にします。
まぁ、どの方法が正しいのかとか、自分に合ってるのかとか、やってみなきゃわかんないわけで。

確かなのは、BMI値が22以下なのにもかかわらず、体脂肪率が30%前後っていう自分には、運動が必要なのだということ……!

学校があるときは歩くんだけど、休みに入るとほんと、動かないからなぁー
あぁ……
今日から3月ということで、気合を入れ直してダイエットに取り組もうという人は多いはず。
私もがんばろー!
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[ 2006/03/01 21:59 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

U-CO(ゆーこ)

Author:U-CO(ゆーこ)
青森に住む、三流私立大学4年生(22)。
現在、東京に住む彼(22)と遠距離恋愛中。
趣味は料理!
特技と言えるようになりたい!
好きな事は、読書、音楽聴くこと、サッカー観ること。
こんなにぐだぐだでいいのか!?
という生活を送ってます。

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